学工动态

2017年4月13日晚6点，材料学院辅导员张婷老师在逸夫楼540召开了材料学院2017年首届心理委员培训会，培训会的主题是心理危机干预。2014级，2015级和2016级各班心理委员，材料学院心理部全体成员均参加了此次培训。

会上张老师强调，4月份是心理问题和精神疾病的高发期，需要我们大家多多关注周围同学的生活情况和心理状态，定期联系寝室长，随时发现和上报需要关注的同学情况。张老师首先从心理危机、心理危机干预、自杀和自杀的干预三个方面为我们进行举例和分析。从讲解中我们懂得如何识别心理危机、如何开展危机干预，以及当我们自己或他人遇到心理危机时应如何正确地解决和帮助。

接着张老师讲解了在危机干预时应该注意的问题和采取的措施。这让我们可以运用更加专业有效的知识和方法去帮助身边有心理困惑的同学。最后张老师进一步给我们讲解了关于自杀现象的信号和相应的防范与应对措施。如以前有过自杀史的人，或是语言过激，行为异常情绪高涨或过度消极的人在一定程度上都可能有自杀的隐患。当身边的朋友进行危机干预时应耐心倾听让他倾诉自己的感受，认可其表露出的情感，不要试图改变他人的感受，让他相信他人的帮助能缓解面临的困境，并鼓励他们寻求帮助，对刚刚出现自杀行为的人，要立即送到最近的急诊室进行抢救。

通过这次培训，各班心理委员对于心理危机干预有了深入的了解和认知，有了这些知识的积累不仅能够调整好自身的心理状态，同时为帮助身边的同学打下了一定的理论基础。

作为大学生的我们应积极面对生活中的酸甜苦辣，有疑难困惑要学会倾诉，同时更重要的是学会倾听，对身边的人给予关心和陪伴，以避免恶性事件的发生。

感谢张老师细致认真的讲解。期待下次的培训了解和学习更多有关心理危机干预方面的知识。